智齿发炎肿痛：缓解不适的实用指南

智齿疼痛的快速止痛妙招

当智齿发炎时，伴随着严重的疼痛，不仅影响咀嚼，甚至会引发半边脸肿胀。以下为您整理了几种快速止痛的简单方法，供您参考。

1. 漱口水

双氧水漱口法：将双氧水与水按 1:2 的比例混合，用混合液漱口后清水冲洗，可暂时缓解疼痛。

盐水漱口法：将少量食盐溶解在温水中（比例约为 1:20），用温盐水反复漱口，可达到止痛效果。

2. 冰敷

用干净毛巾或纱布包裹冰块，敷于智齿位置，可一定程度缓解疼痛。

将冰块直接放置于嘴中，也可起到快速镇痛的作用。

3. 穴位按压

下关穴：上颌智齿疼痛时，按压下颌角下方的下关穴。

颊车穴：下颌智齿疼痛时，按压咀嚼肌上部的颊车穴。

合谷穴：上下颌均疼痛时，按压同侧的合谷穴。

拇指用力按压穴位，并揉动周围位置，反复操作直至疼痛缓解。

4. 天然止痛剂

大蒜：捣烂大蒜，加热至温热，敷于疼痛部位。

生姜：切取一小片新鲜生姜，咬住疼痛区域，直至疼痛减轻。

5. 药物治疗

服用消炎或止痛药，但需前往正规牙科咨询后服用。

6. 紧急处理

疼痛严重时，建议及时前往医院口腔科，医生会采用生理盐水和双氧水冲洗，并涂抹碘甘油，快速止痛。

智齿护理

为了预防智齿疼痛，平日应注意以下护理措施：

勤刷牙：重点清洁智齿位置，减少食物残留。

清火饮食：多吃苦瓜、莲子、金银花、菊花茶、绿豆汤等。

饭后漱口：使用漱口水或温盐水漱口，保持口腔清洁。

皮蛋腐竹粥：智齿轻微疼痛时，可食用皮蛋腐竹粥，有助于缓解疼痛。

粗糙食物：多吃粗糙食物，促进牙齿清洁。

定期口腔检查：及时发现口腔疾病。

温馨提示

未满 18 周岁的青少年不建议进行整形手术。

智齿疼痛消退后，应查找疼痛原因，必要时进行拔除。