根据发表在《营养学》杂志上的研究结果，红细胞中DHA水平升高的儿童在单词阅读和拼写方面得到了改善，他们的父母对他们的整体ADHD（注意力缺陷/多动障碍）症状的评价较低。
南澳大利亚大学、昆士兰科技大学和澳大利亚科技大学的研究人员写道：“目前的研究增加了证据，表明增加omega-3多不饱和脂肪酸的摄入量可以改善一些患有多动症的儿童的注意力、读写能力和行为问题”。代谢健康网络中心。
“鉴于越来越多的证据，似乎有ADHD症状和共存阅读和拼写困难的儿童可能代表了对补充omega-3PUFA有反应的亚组，应该在进一步的试验中进行探索”。
据说该研究首次评估了富含EPA和DHA的油与对照组相比对儿童ADHD症状的影响。
尽管红细胞中的DHA水平与识字率之间存在关联，但澳大利亚的研究人员并未观察到补充富含二十碳五烯酸(EPA)的油或富含二十二碳六烯酸(DHA)的油对识字、认知、和行为，与接受红花油控制的儿童相比。
耐人寻味，但。
欧米茄3贸易协会GOED科学和监管事务副总裁Harry电阻ice博士在评论结果时告诉NutraIngredients-USA：“鉴于与AD/HD相关的合并症的患病率很高，结果很有趣并且提供理由相信补充长链O3脂肪酸可能对一些被诊断患有AD/HD的儿童有益。
“然而，我认为这种影响可能与AD/HD无关，而是与合并症有关。然而，这是另一天的讨论”。
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在NatalieParletta博士的带领下，研究人员招募了90名9至12岁的多动症儿童参与他们的随机对照试验。儿童被随机分配接受每天四粒500毫克的富含EPA的鱼油（每天1，109毫克EPA和108毫克DHA）、一种富含DHA的鱼油（264毫克EPA和1，032毫克DHA）每天），或红花油（每天1467毫克亚油酸）。
补充四个月后，Parletta博士和她的同事没有观察到两组之间的主要结果有任何显着差异。
另一方面，根据父母的判断，红细胞DHA水平的增加与单词阅读能力的提高和对立行为的评分降低有关。
研究人员表示，对于有学习困难的儿童，增加DHA水平的潜在好处甚至更大，研究人员表示，在单词阅读、拼写和注意力分散能力方面有显着改善。
此外，父母报告的对立行为、多动症和整体ADHD症状较低。
研究人员确实报告说，EPA的红细胞水平增加与焦虑/害羞的改善有关，这表明EPA和DHA的不同益处。
在评论文献中的一些不一致之处时，Parletta博士和她的同事指出剂量可能很重要，本研究中使用更高剂量的好处值得进一步研究。
“鉴于西方人群的omega-3多不饱和脂肪酸摄入量普遍较低，迄今为止研究之间诊断标准的差异以及最近的证据表明补充DHA可以改善健康男孩的持续注意力和额叶功能，未来的研究应该探索其益处omega-3PUFA补充剂适用于发育迟缓但不一定是临床诊断的发育障碍的儿童”，他们总结道。
来源：营养
第28卷，第6期，2012年6月，第670-677页，doi：10.1016/j。坚果。2011年。12.009
“注意力缺陷/多动障碍儿童的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸、认知和行为：一项随机对照试验”
作者：C。米。米尔特，N。帕莱塔，J。D。巴克利，A。米。科茨，R。米。杨，P。R。豪
