判断一个人心理是否健康的标准之一，是是否有良好的心理支持体系，人际关系是否和谐。许多“脚本杀手”玩家对彼此的感觉很好，因为他们在游戏中一起度过了几个小时。从游戏回归现实后，他们依然会保持联系，通过剧中的角色互相呼唤，还会结成一队一起玩。一个脚本。从这个角度来说，可以说《脚本杀手》为很多玩家提供了很好的心理支持系统。但是，如果剧本选择不当，也会对身心健康产生负面影响。
一位经常玩《剧本杀》的网友表示，在《剧本杀》游戏中，你可以体验完全不同的人生。 Kill 是一个类似于“无忧杂货店”的地方。你可以是任何人。在别人的故事里，短暂地忘记自己，过另一种生活。这是一种身临其境的体验，在剧本中体验他人的生活也能给自己带来愉悦。在“剧本杀”的世界里，玩家需要将自己代入到剧中角色中，从第一视角进入游戏情境，了解自己扮演角色的每一个决定背后的动机。
《2021年实体脚本杀戮消费者洞察报告》显示，70%以上的“脚本杀戮”玩家年龄在30岁以下，其中超过40%的人每周会玩一次以上。
为什么体验别人的生活会给自己带来快乐？为什么“烧脑”游戏受到人们的青睐？自带社交功能的“剧本杀”真正的魅力何在？带着这些问题，记者采访了北京大学第六医院主治医师邱玉佳。
“剧本杀”：成人“过家家”
《 Kill》起源于欧美资产阶级家庭聚会中非常流行的派对游戏《谋杀之谜》。玩家在剧本中扮演角色，从犯罪现场寻找证据，与其他人讨论交流，通过推理破案。找出真正的罪魁祸首。
风靡全国的“剧本杀”游戏，最初以推理破案为主，玩家在追寻真相的过程中追求着“烧脑”的刺激。随着市场的扩大，“剧本杀”的剧本种类也越来越丰富，情感剧本主要是为了诠释故事情节。在这类“脚本杀戮”游戏中，玩家追求的是身临其境的情感体验。，引人入胜的剧情和“好哭”的剧本将吸引更多玩家。
邱玉佳认为，从神经生物学的角度来看，所有吸引人的东西都能调动大脑中的多巴胺分泌，比如美味的食物、美丽的风景、好书或电影。推理的“剧本杀”需要玩家运用严谨的逻辑进行分析推理，拨开层层迷雾，解开谜团。这个过程可以刺激中脑腹侧被盖区的奖赏系统，导致多巴胺增加，从而增加多巴胺。人们感到轻松和快乐。
在情感“剧本杀”中，玩家可以通过对剧本的解读，以角色的身份主宰自己的生活，这种掌控感会给人一种成就感。同时，玩家在角色中体验不同的人生，体验不同的人生历程，会产生一种“自我实现”的感觉，而对自我实现的追求是人类高层次的心理需求。 .
邱玉佳指出，无论是“烧脑”的破案剧本，还是情感剧本，“剧本杀”游戏的场景设定都处于安全的环境中。交互也遵循一定的逻辑，有迹可循。它在现实生活中没有利益冲突，也没有未知的风险。它不仅满足了人类“猎奇”的心理，还提供了一种无利益冲突、安全可控的新型社交模式。
在邱玉嘉看来，大人玩《剧本杀》其实和孩子玩《过家家》是一样的，但《剧本杀》对智力储备的要求更高，是一种与成年人智力相匹配的社交游戏。
然而，并不是每个人都能从“剧本杀”游戏中获得乐趣，那些“社会恐怖分子”也很难享受。邱玉佳解释说，什么样的刺激会让什么样的人感到快乐，是由个体的遗传易感性决定的。同时，也与个人的成长经历、性格特点、身心状态等有关。让很多人“头疼”，但对于幽闭恐惧症患者来说却是难以忍受。
“剧本杀戮”和心理剧治疗
如果玩家选择的剧本接近自己生活中经历的某些事件，玩家可以在角色扮演中反思自己的生活以及与周围人的人际关系，得到启发，并能够改变自己的内心情绪或过去事件中积累的情绪，通过所扮演的角色来表达，达到情绪宣泄的效果。那么玩家在“剧本杀”游戏中获得的不仅是快感，还有心理成长，有时甚至达到了“心理剧疗法”的效果。
邱玉佳介绍，“心理剧疗法”是奥地利精神病学家莫雷诺于1921年创立的一种集体心理治疗方法，心理剧没有固定的剧本。如何表演完全取决于参观者自己的烦恼，他想展示什么事件，以及他的内心感受。
心理剧疗法激发个人的自发性和创造力。参观者可以推断出特定的事件，例如他们之前经历过的创伤性事件，或者他们可以推断出他们在经历事件时的态度和感受。
心理剧为游客创造了一个环境和机会，让他们感知和体验他们的内心世界。它可以帮助游客了解自己的内心状态，了解潜意识中的心理冲突，感知自己的真实情绪和需求，突破固有思维。从更多的角度看待事物和人与人之间的关系。
接受心理剧治疗的人可能有某种心理疾病，也可能只是遇到生活中的重大问题，例如夫妻关系问题或亲子关系问题。在心理剧治疗的帮助下，游客可以实现自我心理成长，解决冲突，改善人际关系。
虽然大部分“剧本杀”剧本都没有心理剧治疗的效果，但这种游戏可以让玩家进行交流互动，从而增进彼此的感情，进而影响每个参与者的心理。达到良性效果。邱玉佳说，判断一个人心理健康的标准之一，是是否有良好的心理支持体系，人际关系是否和谐。很多“杀脚本”的玩家对彼此的感觉都很好，因为他们在游戏中一起度过了几个小时。从游戏回归现实后，他们依然会保持联系，通过剧中的角色互相呼唤，还会结成一队一起玩。一个脚本。从这个角度来说，可以说是“ Kill”
不过，邱雨佳也提醒，虽然《剧本杀》很好玩，但选剧本一定要慎重。应该选择健康温和的剧本，尽量避免那些情节恐怖或会带来高强度刺激的剧本，因为过于紧张刺激的情节会产生后遗症，对心理健康产生负面影响。长期接触高强度刺激也会影响身心健康。